Испорченный отдых: как его избежать? Часть 1

Каждому из нас хочется в полной мере наслаждаться отдыхом, не отвлекаясь на неприятности со здоровьем или непредвиденные ситуации. Однако чаще всего именно наша беспечность и русское «авось» являются причиной большинства несчастных случаев или проблем, испортивших столь долгожданный отдых.

Как же избежать неприятностей во время путешествий? Самое главное – информация. Предупреждён значит вооружён… Нужно как можно больше узнать о предполагаемом месте отдыха, чтобы быть готовым ко всевозможным неожиданностям. Какие же опасности могут испортить наш желанный отдых?

Опасность первая: неправильный выбор

Испортить отдых может неправильный выбор варианта, места или времени отдыха.

Поехав со своим любимым, мечтающим проваляться на пляже с утра до вечера, в экскурсионный тур по Европе, девушке вряд ли удастся насладиться столь познавательным отдыхом под упрёки уставшего от суеты и беготни жениха.

Люди в возрасте вряд ли будут в восторге от замечательного санатория в Карловых Варах или в Крыму, если им придётся ходить за лечебной водой в гору по несколько раз в день или спускаться к морю по бесчисленным ступенькам. А молодым активным людям может быть скучно на знаменитом лечебном курорте Чехии.

А как вам перспектива поехать в Египет в декабре, пусть даже за очень небольшие деньги, и ни разу не искупаться в море и даже в бассейне из-за погоды? Или оказаться во Вьетнаме во время сезона дождей? А сколько разочарования может быть у любителей «зажигать», приехавших на Кипр или в Таиланд и обнаруживших, что выбранный отель находится в нескольких часах езды от главной тусовочной зоны.

Можно также представить себе недоумение желающих научиться кататься на горных лыжах, когда они обнаружат на курорте Франции или Италии, что поблизости нет ни одного русскоговорящего инструктора, а с иностранными языками как-то не сложилось...

Таких примеров, когда неправильно подобранный отель, курорт, вариант отдыха или сезон приводят к разочарованию, очень много. Чтобы избежать этого, необходимо тщательно изучить альтернативы, взвесив все за и против. Если вы полагаетесь только на себя, то можно искать информацию в Интернете и в справочной и профессиональной литературе (туристические сайты, форумы, гиды, журналы). Можно также обратиться за советом к знакомым «бывалым» туристам или к профессиональному менеджеру по туризму.

Опасность вторая: неприятности со здоровьем

Русская пословица гласит: «Было бы здоровье, остальное приложится». Вот и на отдыхе так же. Каким бы идеальным ни был ваш выбор, всё может испортить банальное недомогание.

В некоторых странах наблюдается повышенная солнечная активность, например в Таиланде, на остовах Карибского бассейна, в ЮАР. Во всяком случае, прямые солнечные лучи опасны на любом курорте, особенно для неизбалованных жарой жителей средней полосы, которые, «дорвавшись» до солнца, получают серьёзные солнечные ожоги или тепловые удары. Кстати, солнце опасно не только на морских курортах. Летом во время экскурсионных туров по жаркой Европе также необходимо защищаться от солнца.

Повышенная влажность (как в Австралии, во Вьетнаме, на Кубе) или сухой жаркий (в Египете, в ОАЭ), а также горный климат могут быть неблагоприятны для людей с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во избежание приступа хронической болезни на отдыхе, лучше заранее проконсультироваться у лечащего врача о переносимости климата той или иной страны.

В Индии, Вьетнаме, Египте, Таиланде, на Шри-Ланке и на других жарких пляжных курортах существует высокая вероятность желудочно-кишечных инфекций из-за сильной жары и минерального состава воды, непривычного нашему организму. Строгое соблюдение правил гигиены в этих регионах просто необходимо. Кроме того, важно не налегать на экзотическую пищу, поскольку неизвестно, как организм может отреагировать на незнакомую еду.

В ряде зарубежных стран существует реальная возможность заражения опасными инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые поражают жизненно важные органы человеческого организма и могут привести к смерти больного. Среди таких заболеваний наибольшую опасность представляют холера, чума, малярия, желтая лихорадка, ВИЧ-инфекция (СПИД). Самыми неблагополучными странами по числу заболеваний холерой в настоящее время являются Индия, Лаос, Индонезия, Иран, Ирак, Турция, Афганистан, Таиланд. Избежать заражения можно повышенным вниманием к гигиене, чистоте продуктов и водоёмов для купания.

Чума может передаваться от зараженного животного или блох. Данное заболевание чаще всего встречается во Вьетнаме, Бирме, Боливии, Эквадоре, Туркмении. В этих районах следует избегать контакта с бездомными животными и проявлять особое внимание к гигиене и пище. Не стоит также приобретать предметы одежды и вещи у случайных людей.

Опасность заразиться малярией вероятна в таких странах, как Шри-Ланка, Зимбабве, Мадагаскар, ЮАР, Малайзия, Индия. Отдыхая в этих странах, нужно завешивать окна и двери сетками, применять репелленты и фумигаторы, принимать специальные противомалярийные препараты, например, Делагил.

В Африке и джунглях Южной Америки существует опасность заражения жёлтой лихорадкой. За 10 дней до выезда в тропики необходимо сделать прививку от желтой лихорадки, после неё иммунитет к болезни держится до 10 лет. Прививка рекомендуется для поездки в страны Южной Америки, в Доминиканскую республику, Индонезию, Бразилию, Кению, Нигерию, Сенегал, Судан, Эфиопию, Эквадор, Колумбию, Перу.

Другие рекомендуемые вакцинации: Таиланд – против гепатита А, Хорватия - против полиомиелита, столбняка, гепатита А и В, Индонезия - против гепатита А и Б, Австрия – против энцефалита, Малайзия – против тифа, жаркие экзотические страны - против дизентерии и гепатита А.

В любом случае, на отдыхе важно соблюдать элементарные меры предосторожности:
- не пить сырую воду, не купаться в подозрительных водоемах,
- не лежать на сырой земле без одежды,
- не ходить босиком и в открытой обуви вне пляжа,
- тщательно мыть питьевой водой фрукты-овощи,
- не покупать продукты и вещи у случайных лиц,
- остерегаться случайных половых связей,
- защищать себя от укусов насекомых и сделать рекомендуемые прививки.

Таким образом, если у нас будет исчерпывающая информация о месте нашего отдыха, его климатических условиях и возможных источниках заболеваний, мы сможем правильно подготовиться и принять необходимые меры предосторожности, практически исключив тем самым вероятность нанести вред своему здоровью во время незабываемого отдыха.